Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 49.20g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Denmax Легкий Сыр, Северная Долина Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Хлеб Домашний, Куриный Бульон. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кинза. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|