|
Спасибо, что не плюс 😂
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 132.16g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: LeKras Печенье Черепашки Творожные, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Белковый Омлет, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Снежок Кефир. Snacks/Other: Heinz Пюре Наливное Яблочко, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|