Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 21.55g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Макфа Пирожное Троллс, Кофе, Сырники Диетические, Корица, Мёд, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Брусничным Джемом в Вафельном Рожке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 56 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|