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Jacar da nisso, aumento de peso😕😕😕
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72.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 67.78g | Prot: 59.04g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Subway Tomate, Salada Maionese, Contra-filé, Alface. Dinner: Aipim Frito, Carne de Vaca Seca (Jabá). Snacks/Other: Kibon Picolé Brigadeiro, Cerveja. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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