Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 115.76g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Простой Йогурт, Сушеные Яблоки, Сушеный Ананас, Bakalland Чернослив, Курага, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Шампиньоны Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Руккола Куриный Бульон с Домашней Лапшой и Перепел.Яйцом. Dinner: Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Fit&Easy Active Микс Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе Латте, Bellezza Моцарелла, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kerne Godt Хлеб Цельнозерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka_b's Weight History
|