Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 54.82g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Грейпфрут. Lunch: Хашлама, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Брынза, Ермолино Хинкали Сочинские. Snacks/Other: Печенья, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|