Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 51.96g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняное Масло, Сливочное Масло, Сыр Российский, Увелка Перловка. Lunch: Сыр Российский, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Яйцо (Целое), Капустная Запеканка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Лито Отруби с Яблоком, Шармель Пастила. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|