Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 92.13g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Варенье, Яйцо, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Dinner: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Hame Паштет из Индейки. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|