Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 64.34g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Мёд, Брынза. Lunch: Творог 5%, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Фрутоняня Пюре из Чернослива. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|