Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 33.94g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Творог 5%, Банан, Яблоко. Lunch: Danone Йогурт с Персиком, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polish-z's Weight History
|