Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
70 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 92.08g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Родина Молоко, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Булгур, Кур котлета. Dinner: Цукини, Баклажан, Помидоры, Кур котлета, Огурец (с Кожурой), Эмир Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Food Master Снежок, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|