|
сегодня был шашлык,но это был не срыв,а читмил,так как съела совсем немного)
|
1008 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 66.56g | Carbs: 88.23g.
Breakfast: Чай, Торт Сливочный Фунт, Snickers Шоколадный Батончик, Здорово Слайсы, Гречка Отварная, Кефир 1%. Lunch: Сливочное Масло, Сметана 15%, Творог, Мёд, Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Брынза, Лепешка, Люля-Кебаб, Шашлык из Курицы, Шашлык из Баранины. more...
|
|
1515 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Bathing - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nargizaaski's Weight History
|