|
На первом фото это я сейчас в весе 63.6. На втором я в весе 79 кг. 3.5 месяца ПП и все готово
|
1073 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 79.48g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Курица Куриное Бедро без Кожи без Кости. Dinner: Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Сильпо Тушка Бычка Холодного Копчения, Пиво, Кофе Латте. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliy2122's Weight History
|