Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2624 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 113.60g | Carbs: 330.49g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Зефир в Шоколаде, Сыр Российский. Lunch: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, SPAR Овощи на Пару, Шоколадный Чизкейк, Банан, Апельсин. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Lay's Чипсы, Банан, Милка Пирожное Бисквитное, Мёд, Творог 5%, Alpen Gold Шоколад, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|