|
Ребятки, хочу поделиться с вами😏
Сегодня собирала вещи, чтобы отвезти их домой из общаги, наткнулась на юбку и брюки, которые я купила в октябре 2017. Одела померять и оказалось, что на мне эти вещи висят😱 размера на 3 больше😏🙈
На тот момент, когда я покупала брюки и юбку, они были мне в притык😁
Честно сказать, я последнее время не замечала изменений, особенно в весе, он то стоит, то увеличивается, но как оказалось, я худею🙌🏼 И это не может не радовать😍
У кого такое же было???
|
1280 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 111.51g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Мёд, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Дары Природы Чернослив без Косточек. Lunch: Кофе, Мёд, Maxler Протеин, Дары Природы Чернослив без Косточек, Авида Молоко 1,5%, Куриный Суп, Россошь Творог 5%. Dinner: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Мясо Кролика. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Приготовленный Яичный Белок, Авида Молоко 1,5%, Maxler Протеин. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|