Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 33.74g | Carbs: 30.98g.
Breakfast: Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Lunch: Аревик Овощи Запеченные. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|