|
Ни как не могу избавиться от последствий зажора и гулянки в прошлые выходные, в понедельник вес был 78 кг
|
77.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 59.53g | Carbs: 37.94g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Сырой Овощ, Шашлык из Свинины. Dinner: Царицыно Колбаса Полукопченая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|