|
|
1551 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 99.07g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Укроп, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Манго, 365 Detox Кокосовое Молоко с Чиа Sweet Coco, Красное Яблоко. Snacks/Other: Kamis Красный Перец Сладкий, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Яичница, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|