Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 58.32g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytin, Yaş Pasta, Salatalık (Kabuklu), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Lunch: Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Dinner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Yaprak Sarma. Snacks/Other: Vanilyalı Pudingler, Ülker Probis, Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enessamed's Weight History
|