Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 88.46g | Carbs: 51.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Паштет из Куриной Печенки Мой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Укроп. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya84iv's Weight History
|