Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 74.58g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Смородина Красная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Леовит Фруктовый Батончик D'arts Шоколадная Вишня с Фундуком, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Останкино Ветчина Мраморная, Смородина Красная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Фрегат Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мушмула, Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|