Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 80.50g | Carbs: 203.54g.
Breakfast: Плов с Курицей, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редька. Lunch: Редис, Плов с Курицей. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Плов с Курицей. Snacks/Other: Клубничное Мороженое, Белое Столовое Вино, Сыр Моцарелла, Попкорн без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|