Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 84.36g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Миллениум Шоколад Миллениум Черный 74%, Буренка Сливки 10%, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Славия Сыр Грация 20%, Куриное Филе. Lunch: Греческий Салат. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Буренка Сливки 10%, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Сметана 15%, Творог 5%, Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаАлтудина's Weight History
|