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오늘 오랫만에 운동 했네요.
한시간 반 웨이트.
하체포함 전신운동.
풀어진 근육이 다시 살아나는 느낌.
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395 kcal
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Fat: 3.85g | Prot: 11.31g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: 열무비빔밥. more...
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768 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
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