Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 75.36g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Окей Груша Конференс, Каждый День Сыр Брынза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Коркунов Конфета, Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец, Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Огурец, Помидоры. Dinner: Голубцы, Голубец, Мёд, Салат Овощной с Маслом, Брынза, Банан, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|