Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 46.54g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Гуляш из Курицы, Перловая Каша. Dinner: Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: Миндаль, Красная Цена Абрикос Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|