Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 72.28g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Яичный Омлет, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Винегрет без Масла. Dinner: Окей Кедровые Орешки, Курага, Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Snacks/Other: Магнит Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком, Финик, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Svetlana03061955's Weight History
|