Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 126.75g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 5%, Банан, Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная. Lunch: Финик, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Herbalife F1 Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Лимонный Батончик, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|