alito@'s Journal, 26 Apr 18

Pollo con rajas de chile poblano, cebolla y media crema 🤤 una tortilla me vendría bien o arroz blanco 😐 ni modo 🤷🏻‍♀️

View Diet Calendar, 26 April 2018:
1257 kcal Fat: 87.51g | Prot: 86.00g | Carbs: 31.21g.   Breakfast: Espinacas, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Chile Poblano, Nestlé Media Crema, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Snacks/Other: Leo Cacahuate Salado. more...

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Comments 
ALITO. Eso mismo comí hoy pero además llevaba rodajas de 2 champiñones y granos de medio elote. Pruébalo. 
26 Apr 18 by member: Tol2000
👍🏻Que rico!!! Si lo he probado, que da mucho mejor, pero no tuve chance de hacer la compra en el súper, justo ahora estoy saliendo 😜  
26 Apr 18 by member: alito@
Además no puedo comer elote, estoy en la dieta cetogenica 😊 
26 Apr 18 by member: alito@
Cómo sabes que comer ?? 😢 
27 Apr 18 by member: lulunails
Porque no se puede comer almidones como la papa y la harina, y de donde sacan la harina de maíz? Y lo puedes buscar en googlear, alimentos con almidón 😉 
27 Apr 18 by member: alito@
que rico en vez de crema de puede poner yogurt griego? 
27 Apr 18 by member: pablethes
Nunca lo probé pero intenta y me cuestas 😜😊👍🏻 
27 Apr 18 by member: alito@
claro se me antojo 
27 Apr 18 by member: pablethes
Como lo preparas?  
27 Apr 18 by member: karliizz
Veo las fotos de sus cosas con crema, queso y esas cosas y me muero del antojo, el marido es alérgico a la caseína y no puede tomar nada de lácteos, así que para no antojar sólo como cuando él no está XD 
27 Apr 18 by member: sandygallia
😓 hay sandy que mala onda, con lo delicioso que es el queso 🤷🏻‍♀️ 
28 Apr 18 by member: alito@
Jajajajaja, me siento como ratón, comiendo queso a escondidas  
28 Apr 18 by member: sandygallia
Hola puedes pasar la receta xfa.. 
29 Apr 18 by member: lix_2040b
Pones en una sartén o una olla cebollas en tiras y el chile poblano en mantequilla o aceite de oliva, luego de un par de minutos le agregas el pollo en tiras también, sal y pimienta, lo dejas hasta q esté bien cocido y poquito dorado, y le agregas crema ácida o media crema (elotes en lata y champiñones si te gustan ) súper fácil 👍🏻 Se acompaña con arroz y tortillas si quieres  
29 Apr 18 by member: alito@
Alito@ haces ceto? Se mira muy sabroso tu platillo! 
29 Apr 18 by member: celiacagf
Si Celia 😊 gracias!!  
29 Apr 18 by member: alito@

     
 

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