djtarpan's Journal, 26 Apr 18

Najlepsza rekonwalescencja.
Galart, cebula i ogórek małosolny.

View Diet Calendar, 26 April 2018:
1750 kcal Fat: 72.82g | Prot: 102.36g | Carbs: 171.00g.   Breakfast: Cebule, SmakMak Galart Wieprzowy. Lunch: Truskawki z Cukrem, SmakMak Indyk w Galarecie. Dinner: Melvit Kasza Orkiszowa, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Banan. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
😱😍😋🍴 
26 Apr 18 by member: vibo69
Vibo69 kiedyś coś wspominałeś że na FS można ustawić żeby nie liczył surowego błonnika do węgli. Ewentualnie wcale mogę przestać liczyć surowe warzywa do makro. Jak myślisz? 
26 Apr 18 by member: djtarpan
Galareta wygląda super! U mnie dziś dzień rybny: wędzone paluszki z łososia, śledź w pomidorach i klopsiki rybne...Mój organizm dziś wysłał mi czytelny sygnał ,że tego mi brakuje:) 
26 Apr 18 by member: Agab121
ogorka mozesz pominac. ale cebula juz ma dosc duzo cukru. ale przy tych niecalych 100g to i tak malo 
26 Apr 18 by member: vibo69
Rybne pyszności 😋🍴 Aga mam prośbę, nie szperaj dzisiaj za dużo po forum 😝 
26 Apr 18 by member: djtarpan
Dj,spoko, jesteśmy tu wszyscy w jednym celu , dla siebie i żeby wspierać innych:* 
26 Apr 18 by member: Agab121
a w ustawieniach mozesz sobie ustawic zeby ci pokazywalo wegle netto 
26 Apr 18 by member: vibo69
Zresztą, Dj, nie bądź zbyt surowy dla siebie 
26 Apr 18 by member: Agab121
Aga 😘 Vibo69 no właśnie nie mogę znaleźć a raczej jestem kumaty w apkach. No trudno. Pominę warzywa, to i tak malutko kalorii. 
26 Apr 18 by member: djtarpan
nie wiem jak na telefonie ale na kompie sie da 
26 Apr 18 by member: vibo69
ok dzięki, poszperam przy czasie na kompie 👍 
26 Apr 18 by member: djtarpan
Na tel nie mozna 
26 Apr 18 by member: Agab121
W Dzienniku żywności tam gdzie są "tłuszcze, weglowodany, białko, %GDA" po lewej jest taka zębatka "edytuj preferencje" i w "Dziennik żywności fakty o odchudzaniu" trzeba zaznaczyć "Netto węglowodany" ;) 
26 Apr 18 by member: Yumaa97
Dziękuję ślicznie 😘😘 
26 Apr 18 by member: djtarpan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


djtarpan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.