Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 71.67g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Рулет с Крабовыми Палочками. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Макароны. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Яблоко Зеленое, Сырники Идеальные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|