Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
118 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3376 kcal
|
Fat: 114.01g | Prot: 86.53g | Carbs: 443.54g.
Breakfast: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Самолюб Хлебцы Пшеничные. Lunch: Табрис Рис Жареный с Овощами. Dinner: Морковь по-Корейски, Ратимир Колбаски Гриль с Сыром, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Коньяк, Реми Салат с Фунчозой и Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|