|
|
1133 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 72.78g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые. Lunch: Здорово Слайсы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубиком Сосиски Петровские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Курочка Ряба Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Nestle Fitness Батончик Злаковый с Клубникой. more...
|
|
 Comments
на самом деле съедаю только кашу, остальное беру на перекус до обеда съедаю... иногда и после обеда доедаю...
25 Apr 18 by member: 777irina-777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
777irina-777's Weight History
|