Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 40.17g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Пюре. Dinner: Миндаль, Ашан Груша Вильямс, Nutberry Абрикос Сушеный, Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Абрикос Сушеный, Миндаль, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|