Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 114.96g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Банан, Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная. Lunch: Финик, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яблоко Зеленое, Herbalife F1 Коктейль, Петропавловское Молоко Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Лимонный Батончик, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|