Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 17.73g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Олейна Подсолнечное Масло , Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Dinner: Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан, Яблоко. more...
|
|
950 kcal
|
Exercise:
Джил - 30 minutes, Джиллиан - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istomaya's Weight History
|