Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 64.80g | Carbs: 230.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Сырники Домашние, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Лечо, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Киви, Чай с Сахаром, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|