Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 55.52g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Пеко Кос Халва Арахисовая , Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Буженина, Брокколи на Пару, Греческий Салат. Dinner: Шампиньон, Б. Перец. Черри Нут. Фунчеза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|