Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 23.93g | Prot: 64.98g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Dr.Dias Пшеничные Отруби, Тыквенные Семечки, Банан, Изюм, Пшеничная Каша. Lunch: Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Одари Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b.sembin's Weight History
|