Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 107.80g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Банан, Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная. Lunch: Alpen Gold Alpen Gold Oreo, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Лимонный Батончик, Вареное Яйцо, Сырники с Изюмом, Макарун. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|