Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 44.02g | Carbs: 61.71g.
Breakfast: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|