Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 79.79g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Икра Лососевая, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Slezinger Диетический Кукурузный Магкейк, Капучино (Обезжиренное). Lunch: Фарфалле с Брокколи (Nastizz). Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Молочная Культура Йогурт 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Slezinger Диетический Кукурузный Магкейк. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, банан Мини, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Дублинский Салат (Nastizz). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowherenast's Weight History
|