Final de semana gordinho 😝 —-> retenção
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67.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1765 kcal
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Fat: 77.42g | Prot: 182.83g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Aviação Manteiga sem Sal, Queijo Mozzarella, Pantanal Tapioca, Ovo (Inteiro), Batavo Requeijão Cremoso Light. Lunch: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lider Creme de Leite Leve. Dinner: Queijo Mozzarella, Lider Creme de Leite Leve, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Banana, Quaker Farelo de Aveia, Integralmedica Whey Protein WGOLD, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado sem Lactose. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Giselyblanc's Weight History
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