|
|
1112 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 43.91g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной, Льняное Масло. Lunch: Салат Овощной, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко Желтое. more...
|
|
2251 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, тренировка у Чигриной - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя1229's Weight History
|