Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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76.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 43.14g | Prot: 67.95g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Panino con Mortadella. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo. Snacks/Other: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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