Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 121.67g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Дикси Киви, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Смесь Рататуй, Льняное Масло, Пава Пава Эскалоп Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Подворье Творог 5%, Фермерское Подворье Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristochkaF84's Weight History
|