Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 80.54g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Молочно-Банановое Желе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Молочно-Банановое Желе. Lunch: Курица Вареная, Хлебнаш Хлебцы Волжские, Веселый Молочник Сметана 15%, Чечевичный Суп. Dinner: Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сады Придонья Пюре Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, 11/10 Premium Кешью, Курага, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-lynn1's Weight History
|