Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 45.14g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европром Лосось Рубленый Классический, Мёд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дикси Сербский Сыр Брынза, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Ультрамарин Горбуша Натуральная, Макароны Отварные, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|