Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 94.47g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Банан, Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Ярмарка Крупа Кукурузная. Lunch: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Alpen Gold Alpen Gold Oreo, Сметана 20%, Одари Творог 5%. Dinner: Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Herbalife F1 Коктейль. Snacks/Other: Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Лимонный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|