Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 68.55g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Orion Чокопай, Яйцо, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Щедрые Хлебец Овсяный, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lkazutina85's Weight History
|